english version available after the pics
EN FRANCAIS : Je pense avoir trouvé la version la plus simple et pourtant si délicieuse du brownie! Paléo, protéiné, sans sucre, sans huile et seulement 4 ingrédients
brownie paleo proteine :
Ingrédients :
330g de banane écrasée - ici c'était 6 petites bananes
180g de purée d'amande complète Ethiquable
35g de protéine végétale - j'ai utilisé la marque Byotine
20g de cacao cru en poudre
Topping : j'ai utilisé des morceaux de cookie paléo Cave and Coconut mais c'est selon vos gouts!
Préchauffez le four à 180°C. Écrasez la banane. Puis mélangez tous les ingrédients. Transférez dans un moule à cake couvert de papier cuisson (surtout ici pas de gras!! le papier cuisson est impératif). Mettre au four 12 à 15 Minutes.
📷SMXLL📷
IN ENGLISH : I think I just found the easiest and yet so yummy brownie recipe! Paleo, protein, sugar less, fat free and only 4 ingredients!
paleo protein brownie : Ingredients :
330g crushed bananas - here it represented 6 small
180g almond purée here from Ethiquable
35g vegan protein - I used Byotine
20g raw cacao powder
Topping : I used crumbled of paleo cookie from cave and coconut but make it up to your own tastes
Preheat the oven at 180°C.
Crush the banana and combine with all the other ingredients.
Transfer into a pan covered with baking paper (here do NOT you oil but really important to use baking paper!)
Cook for 12 to 15 minutes.