fr : Brownie paléo protéiné / en : Paleo protein brownie

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EN FRANCAIS : Je pense avoir trouvé la version la plus simple et pourtant si délicieuse du brownie! Paléo, protéiné, sans sucre, sans huile et seulement 4 ingrédients

brownie paleo proteine :

Ingrédients :

330g de banane écrasée - ici c'était 6 petites bananes

180g de purée d'amande complète Ethiquable

35g de protéine végétale - j'ai utilisé la marque Byotine

20g de cacao cru en poudre

Topping : j'ai utilisé des morceaux de cookie paléo Cave and Coconut mais c'est selon vos gouts!

Préchauffez le four à 180°C. Écrasez la banane. Puis mélangez tous les ingrédients. Transférez dans un moule à cake couvert de papier cuisson (surtout ici pas de gras!! le papier cuisson est impératif). Mettre au four 12 à 15 Minutes.

📷​​SMXLL📷

IN ENGLISH : I think I just found the easiest and yet so yummy brownie recipe! Paleo, protein, sugar less, fat free and only 4 ingredients!

paleo protein brownie : Ingredients :

330g crushed bananas - here it represented 6 small

180g almond purée here from Ethiquable

35g vegan protein - I used Byotine

20g raw cacao powder

Topping : I used crumbled of paleo cookie from cave and coconut but make it up to your own tastes

Preheat the oven at 180°C. Crush the banana and combine with all the other ingredients. Transfer into a pan covered with baking paper (here do NOT you oil but really important to use baking paper!) Cook for 12 to 15 minutes.